Yumurtlama Dönemi Hesaplama — Doğurganlık Penceresi

Son adet tarihinizi girerek yumurtlama gününüzü ve doğurganlık pencerenizi öğrenin.

Yumurtlama Dönemi Hesaplama

Son Adedinizin İlk Günü*

Döngü Uzunluğu (Gün)*

Sonuçlar

Yumurtlama Tarihi (Ovülasyon)

Doğurganlık Penceresi Başlangıcı

Doğurganlık Penceresi Sonu

Sonraki Beklenen Adet

1Nasıl Çalışır?

Standart tıbbi formülle ovülasyon döngü uzunluğu eksi 14. güne denk gelir. Doğurganlık penceresi ovülasyondan 5 gün öncesi ile ovülasyon günü + 1 gün arasındadır.

2Formül

Ovülasyon Günü = Son Adet + (Döngü Uzunluğu − 14)

3Örnek Hesaplama

Son adet 1 Mart, 28 günlük döngü: Ovülasyon 1 Mart + 14 = 15 Mart. Doğurganlık penceresi: 10-16 Mart.

4Kullanım Rehberi ve İpuçları

Ovülasyon Test Şeridi: LH hormonu artışını tespit eden test şeritleri, ovülasyondan 24-48 saat önce pozitife döner ve en kesin göstergedir.
Baz Vücut Sıcaklığı: Ovülasyon sonrası bazal vücut ısısı 0.2–0.5°C yükselir, döngü izleme için sabah ölçümü yapın.

Yumurtlama (ovülasyon), adet döngüsünün ortasında bir yumurta hücresinin yumurtalıktan serbest bırakılmasıdır. Gebelik planlamasında doğurganlık penceresini bilmek kritik öneme sahiptir.

Sıkça Sorulan Sorular

Doğurganlık penceresi neden 5 gün?

Spermin kadın üreme kanalında yaklaşık 5 güne kadar yaşayabilmesi nedeniyle ovülasyondan önceki 5 gün ve ovülasyon günü en yüksek gebelik ihtimalini sunar. Ovülasyondan sonraki 1-2 gün de fertildir.

Bu hesaplama ne kadar güvenilir?

Bu hesaplama 28 günlük düzenli döngü varsayımına dayanır. Düzensiz döngülerde, PCOS veya hormonal bozukluklarda gerçek ovülasyon tarihi değişebilir. Kesin tespiti için ovülasyon testi şeritleri kullanılabilir.

Adet Günü Hesaplama

Son adedinizin başlangıç tarihini girerek sonraki adet gününü ve gelecek döngüleri anında hesaplayın.

Gebelik (Hamilelik) Hesaplama

Son adet tarihinizi (SAT) girerek bebeğinizin tahmini doğum gününü ve şu an kaç haftalık olduğunu öğrenin.

Yumurtlama Dönemi Hesaplama — Doğurganlık Penceresi